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农贸市场经营
时令水果新鲜驾到~~
发布时间:2020-04-28 13:57:30  点击次数:
     春季干燥缺水,水果就成了大家补充水份的“新宠”,下面就给大家介绍几种恒达农贸市场新鲜的时令水果:
                     

       杨梅中含有多种的有机酸类,还有大量的维生素、纤维素,生津理气、促进皮肤新陈代谢、延缓衰老具有很好的效果。但杨梅是一种偏温热的水果,胃酸过多的人吃了容易损伤胃黏膜,进食杨梅后漱漱口能保护牙齿。
                

       草莓中含有丰富的维生素、纤维素、铁、钙等微量元素,素有“水果皇后”之称。草莓中富含的维生素A和胡萝卜素可以保护视力,因此经常食用草莓对身体健康具有一定的帮助。
                          

 
       菠萝中含有丰富的蛋白质、维生素、有机酸类等物质,可以消除疲劳、增进食欲,对于消化不良具有很好的功效。但菠萝含有蛋白酶,使用前在淡盐水中浸泡一会儿。
                         
       芒果肉质细腻,气味甘甜,含有人体必需的微量元素硒、钾、铁等,营养价值极高,素有“热带水果之王”之称。
                  

       桑葚富含丰富的胡萝卜素、维生素,促进钙、铁吸收,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。
                            

 
       蓝莓被称作浆果之王,有较高的营养价值,蓝莓富含多种的氨基酸、糖分、维生素、矿物质以及膳食纤维,尤其是花青素和黄酮的含量非常之高,具有抗氧化、保护视力、增强免疫力的功效。但蓝莓糖分含量较高,属于高升糖指数食物,糖尿病患者不能过量食用。

        面对散发着浓郁果香的各种新鲜水果小伙伴们是不是早已经垂涎欲滴了?  那就赶快行动起来前来恒达农贸市场选购吧!              
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